Дети это наше счастье, хоть порой от этого счастья дергается глаз! На самом деле это актуальная тема, которая коснулась каждую женщину и возможно Вам покажется это не столь важным. Меня поймут мамочки, которые, находясь в декрете имея хорошую семью в один прекрасный момент понимают, что внутри пустота и больше нет сил, двигаться дальше… Это страшное чувство.
Пустота, которая заполняет все внутри, нет сил двигаться дальше, но искренне хочется побыть одной. В отношениях с любимым приходит пустота, нет желания проводить время с семьей, кажется, что давят на вас все. Сложно в таком состоянии радовать близких людей и делать вид, что все в порядке.
Несмотря на желание еще с юных лет быть мамой, и заботится о ребенке, хотя о карьере я и не думала, в один прекрасный момент я поняла, что теряю себя. Мне просто необходимо было найти свое дело, зарабатывать на жизнь и чувствовать себя чем-то большем, чем домохозяйка. Сложно было понять кто я, посудомойка, официантка? И в один прекрасный день я пронеслась по всем как ураган. Больше не было сил терпеть и душа, требовала перемен и личного пространства.
Возможно, это прозвучит эгоистично и нелепо, но хотелось оставить всех и разрушить всё, что строили с таким трудом. Домашние обязанности, ремонт, садик и так всё неслось в бешеном ритме, не хватало времени на себя, чувство отвращения к себе съедало изнутри, мне казалось, что такую как я невозможно любить.
В самый непростой период моей жизни, когда земля уходила из-под ног, пришлось столкнуться с непониманием родных людей, которым было сложно понять, почему семья рушится, ведь на праздники за семейным ужином все были счастливы, а теперь грозит развод. Сложно что-то объяснить, когда не слышат и не понимают, когда вешают ярлыки и навязывают свои правила семейной жизни.
Возможно, Вам сложно понять, что именно происходило в этот период моей жизни, но хочу поделиться тем, что мне действительно помогло не потерять себя.
5 Важных правил как не потерять себя в декрете
1 правило — Любите себя!
Это, пожалуй, самая важная составляющая, которая поможет не пустить пустоту в ваше сердце и мысли. Быть с ребенком 24 часа в сутки Вы не обязаны, подключайте родных людей. Верное высказывание «пока сам себя не полюбишь, никто тебя не полюбит».
2 правило — Не держите всё в себе!
Делитесь своими чувствами и эмоциями с близкими людьми или тем, кто Вас понимает. Не стоит переживать и бояться поговорить, порой это очень важно.
3 правило — Хобби!
Важно быть занятой любимым делом, делайте то, что приносит Вам радость, например: отдых в Spa, занятие фитнесом, научитесь делать букеты из конфет, открытки ручной работы и не бойтесь, что не выйдет, стоит только попробовать и захотеть.
4 правило — Личное пространство!
Это касается и Вас и супруга, доверяйте друг другу, давайте свободное время для общения с друзьями, просите время и для себя, постарайтесь найти общее занятие, которое вас объединит. Разрушить можно все в один миг, но вернуть не выйдет.
5 правило — Мнение окружающих!
Всё что происходит с Вами и вашей семьей это касается только Вас. Не позволяйте вмешиваться в вашу жизнь и научитесь друг за друга стоять горой.
Эти правила простые и всем известные, но порой придерживаться их не просто. Важно помнить, можно пережить всё.
Если к вам придет такое чувство, не держите все в себе, не стоит мириться и терпеть, иначе рванет еще сильнее. Возьмите паузу, отдохните от бытовых проблем, разложите по полочкам все за и против и только потом, примите самостоятельное решение как Вы хотите жить дальше.
И напоследок хочу пожелать Вам любить и быть любимыми, идите своей дорогой, делайте то, что любите, получайте от жизни удовольствие, дарите радость близким и будьте счастливы.